Hao Chuan

“De jachtige moderne samenleving waarin we te veel stilzitten leidt vaak tot stress en een gebrek aan lichaamsbeweging. Met o.a. Tai Chi en Qi Gong oefeningen bieden we je de mogelijkheden te ontdekken waar je lichaam voor gemaakt is: bewegen en ontspannen, flexibel en sterk zijn, met een goede bloed circulatie,” vertelt Manuel van Dam. “Je zult soms onverwachts ontdekken waar je geestelijk en lichamelijk toe in staat bent en hoe je ontspannen kunt blijven in allerlei verschillende situaties. Daarnaast zal je merken dat je sneller herstelt na een ziekte of operatie en dat het je ook helpt om gezonder en vitaler oud te worden. En zo de balans tussen lichaam en geest terug te vinden. Kom gerust eens langs en ervaar het zelf.
Stuur een berichtje!